Při pádlování na kajaku je důležité mít pádlo správné délky. Správná délka zlepšuje techniku a umožňuje efektivnější pádlování.

Rychle zjistíte, jakou délku byste měli mít, z tabulky výše. Délka 220 cm je pro většinu lidí dobrým výchozím bodem a dále ji můžete upravit podle pocitu.

Praktický způsob, jak přibližně určit délku pádla, je natáhnout ruku rovně nahoru. Délka pádla by měla odpovídat vzdálenosti od země ke konečkům prstů ±10 cm. Máte-li pádlo k dispozici, postavte ho svisle před sebe a natáhněte jednu ruku k horní hraně listu.

Typ kajaku, na kterém budete pádlovat, také ovlivňuje volbu délky pádla. Obecně platí, že čím širší kajak, tím delší by mělo být pádlo. Máte-li velmi široký kajak (přes 76 cm), je vhodné pádlo v rozmezí 230–250 cm. Většina kajaků je však užší než 59 cm, takže nejčastější volbou je pádlo dlouhé 210–220 cm.

Při výběru délky pádla je důležitá i vaše technika, přesněji řečeno styl pádlování. Nejčastějším stylem mezi začátečníky je relativně nízký záběr, kdy pádlo při pádlování držíte poměrně blízko kajaku. Totéž platí při pádlování na delší vzdálenosti. Pokud předpokládáte, že budete pádlovat nízkým záběrem, zvolte delší pádlo.

Pro ty, kdo pádlují vysokým záběrem, například při kondičním pádlování, je vhodnější kratší pádlo. Při vysokém záběru držíte pádlo ve vyšší výchozí poloze (přibližně ve výši očí) a z ní vychází celé pádlování.

Tip! – Délka pádla také určuje, jakou páku získáte. Pokud chcete dělat těžké a silné záběry, zvolte o něco delší pádlo. S kratším pádlem naopak dosáhnete vyšší frekvence záběrů. U některých pádel lze délku nastavit. V Northkayak máme karbonová pádla a závodní pádla wing, u kterých lze plynule nastavit délku i úhel mezi listy.

Na našem blogu najdete podrobnějšího průvodce pádly na kajak, kde se věnujeme různým typům pádel a materiálům. Článek se jmenuje „Jak vybrat správné pádlo na kajak“.